Bloom Retreat

A rejuvenating luxury experience

CLEANSE. NOURISH. GLOW.

September 24-29, 2023

Santa Teresa, Costa Rica

with Franca Garimani

Imagine 5 days in a luxury beachfront villa immersed in the lush jungle of Costa Rica.
yoga & Face yoga, delicious plant-based food (tropical fruits and smoothies too!), slow beauty workshops, massages, and more… A CHANCE TO TRULY NOURISH YOUR BODY FROM THE INSIDE OUT.
i’d love for you to be a part of it.
it’s time to bloom.
IMAGINA 5 DÍAS EN UNA VILLA DE LUJO FRENTE AL MAR, INMERSA EN LA EXUBERANTE SELVA DE COSTA RICA.
YOGA Y FACE YOGA, COMIDA deliciosa vegana (¡FRUTAS TROPICALES Y SMOOTHIES TAMBIÉN!), TALLERES DE BELLEZA CONSIENTE, MASAJES Y MÁS… UNA OPORTUNIDAD DE NUTRIR TU CUERPO DESDE DENTRO HACIA FUERA.
ME ENCANTARÍA QUE TE UNAS.
es hora de florecer.

Are you experiencing any of the following?

  • Your light has dimmed and your face doesn’t glow the same.
  • You are feeling worries about the extra pounds and how long it takes for your body to bounce back.
  • Are you noticing more fine lines and your face looking tired and less toned?
  • Do you wake up tired every day or run out of energy and find you need to take more breaks from exhaustion that come out of nowhere?
  • Is “taking time for yourself” at the bottom of your priority list and you are noticing how your body and soul are starting to resent this?

¿Estás sintiendo algo de esto?

  • Tu luz se ha atenuado y tu rostro ya no brilla igual que antes.
  • Te preocupan los kilos de más y el tiempo que tarda tu cuerpo en recuperarse.
  • ¿Estás notando más arrugas y tu rostro se ve cansado y menos tonificado?
  • ¿Te despiertas cansada todos los días o te quedas sin energía y necesitas tomar más descansos por el agotamiento que surge de la nada?
  • ¿Tomarte un tiempo para ti esta al final de tu lista de prioridades y estás notando cómo tu cuerpo y tu alma comienzan a resentirse por esto?

I see you, goddess

As women, we haven’t learnt how to put ourselves first even though we are the ones nurturing our homes, families, businesses, etc. But when you learn how to nourish yourself and operate from overflow as opposed to exhaustion you’ll be able to feel more alive, rejuvenate and see everything inside and around you bloom.

Como mujeres, no hemos aprendido a priorizarnos a pesar de que somos las que nutrimos nuestros hogares, familias, negocios, etc. para sentirte más viva, rejuvenecer y ver todo florecer dentro y alrededor de ti. Esta es la transformación que experimentarás dentro de este hermoso retiro de rejuvenecimiento, Bloom.

Te entiendo, diosa

This is the transformation you will experience inside the Bloom Rejuvenating Luxury Retreat:

  • Reset your body at a cellular level and learn how to activate the process of rejuvenation.
  • Adore again what you see in the mirror, the tone of your skin, and recover your life force energy and glow.
  • Create a new daily routine incorporating beauty and rejuvenating rituals that help you stay on a state of deep nourishment, relaxation and energy overflow.
  • Feel that your eyes and skin are glowing the way they used to.
  • Go from relating with your aging “self” to your youthful “self”.
  • Reduce the inflammation that gives you puffy eyes in the mornings and learn how to reverse the clock towards becoming your youthful self again.
  • Wake up energizes feeling the creative energy running through your veins again and have “lack of motivation” be a thing of the past.
  • Create life-long connections with like-minded women who value vitality, grace and who support eachother’s dreams.

Esta es la transformación que experimentarás dentro del Bloom Rejuvenating Luxury Retreat:

  • Resetea tu organismo a nivel celular y aprende a activar el proceso de rejuvenecimiento.
  • Vuelve a adorar lo que ves en el espejo, el tono de tu piel, y recupera tu vitalidad, energía y luminosidad.
  • Crea una nueva rutina diaria incorporando rituales de belleza y rejuvenecimiento que te ayuden a mantenerte en un estado de profunda nutrición, relajación y llena de energia.
  • Siente tus ojos y tu piel brillando como antes.
  • Pasa de relacionarte con tu “yo” envejecido a tu “yo” juvenil.
  • Reduce la inflamación en tu cuerpo y el despertar con los ojos hinchados por las mañanas y aprende cómo revertir el reloj para volver a ser tu yo juvenil.
  • Despierta sintiendote energizada y siente la energía creativa corriendo por tus venas nuevamente y haz que la “falta de motivación” sea cosa del pasado.
  • Crea conexiones de por vida con mujeres con ideas y valores similares, apoyandose mutuamente en sus suenos.

The Retreat

This nourishing and rejuvenating retreat is perfect for anyone who feels that their body and mind is stagnant and needs a little reboot. This retreat features a simple and safe 1 day cleanse based on fresh fruit & juices. Our carefully curated program is designed to nourish the mind, body, and soul, offering you a unique blend of holistic therapies, movement, workshops and healthy eating, all while nestled upon stunning natural surroundings, at the most exquisite and luxurious venue. You’ll enjoy farm-to-table plant based meals packed with nourishing, locally-sourced ingredients to promote your health and rejuvenation. This is not the typical yoga retreat. This is a rejuvenating luxury experience where you will transform, embody and take home practices and rituals that you will want to incorporate into your daily life. Come join us and discover a new level of wellness, balance, and purpose. Nourish, cleanse and GLOW!

El Retiro

Este hermoso retiro, nutritivo y rejuvenecedor, es perfecto para toda mujer que siente que su cuerpo y su mente están estancados y necesitan un pequeño reinicio. Haremos 1 dia de una simple limpieza a base de frutas frescas y jugos naturales. Nuestro programa ha sido creado cuidadosamente y está diseñado para nutrir la mente, el cuerpo y el alma, ofreciéndote una combinación única de terapias holísticas, movimiento, talleres y alimentación saludable, todo ello en un entorno natural deslumbrante, en el lugar más exquisito y lujoso. Disfrutarás de comidas veganas directamente desde una huerta organica, llenas de ingredientes nutritivos para promover tu salud y rejuvenecimiento. Este no es el típico retiro de yoga. Esta es una experiencia rejuvenecedora donde transformarás, encarnarás y te llevarás a casa prácticas y rituales que querrás incorporar a tu vida diaria. Únete a nosotras y descubre un nuevo nivel de bienestar, equilibrio y propósito. ¡Nutrete, purifica y BRILLA!

The Space

Nested in the lush jungles of Costa Rica, this beachfront Villa has all the amenities you need to make your stay enjoyable and delicious. Lots of common spaces for you to nap, read, chill, and rest. Our private Chef will be cooking the most nourishing foods for our body and souls. The surroundings of the spectacular jungle and Pacific Ocean provide a spectacular backdrop for what is guaranteed to be a life changing experience. Santa Teresa is sitting on a bed of quartz – a crystal that is said to amplify energy by absorbing, storing, releasing, and regulating it – and it is no surprise that this area is like a magnet for those seeking health, healing and wellness.

El Lugar

Dentro de las exuberantes selvas de Costa Rica, esta hermosa villa frente al mar tiene todas las comodidades que necesitas para que tu estadía sea placentera y deliciosa. Muchos espacios comunes para que tomes una siesta, leas, te relajes y descanses. Nuestro Chef privado cocinará los alimentos más nutritivos para nuestro cuerpo y alma. Los alrededores de la espectacular selva y el Océano Pacífico ofrecen un paisaje espectacular para lo que está garantizado que será una experiencia que te cambiará la vida. Santa Teresa está sentada sobre un lecho de cuarzo, un cristal que amplifica la energía al absorberla, almacenarla, liberarla y regularla, y por esto es que esta área es como un imán para quienes buscan salud, curación y bienestar.

This retreat includes:

  • 5 night accommodation
  • 3 plant-based nourishing meals per day + lots of fruit juices & smoothies
  • Face Yoga, Movement, Detox Yoga
  • Guided Writing Workshop with surprise author
  • Self Care Rituals & Practices to take home with you
  • Choice of facial or relaxing massage
  • 1 day fruit & juice cleanse
  • Breathwork
  • Cacao Ceremony
  • Sweat Lodge
  • Slow Beauty Workshop
  • Waterfall visit
  • Vision Board & Manifesting Workshop
  • 1:1 follow up Private Nutrition / Health Consultation after the retreat

Este retiro incluye:

  • Acomodación de 5 noches
  • 3 deliciosas comidas veganas por día + muchos jugos de frutas y smoothies
  • Face Yoga, Movimiento, Detox Yoga
  • Taller Guiado de Escritura con autor sorpresa
  • Rituales y Prácticas de Cuidado Personal para llevar a casa contigo
  • Elección de facial o masaje relajante
  • 1 día de limpieza con frutas y jugos
  • Taller de Breathwork (respiracion y oxigenacion)
  • Ceremonia de Cacao
  • Temazcal
  • Taller de Belleza Conciente
  • Visita a cascada
  • Taller de Manifestación
  • Consulta Privada 1:1 de Nutrición Holistica después del retiro

Your Facilitator

I am an Holistic Health Coach specialized in health and essential wellbeing, Raw Food Chef, Yoga & Face Yoga Teacher, Meditation Teacher, Reiki Practitioner and Women’s Coach.  

Located in the jungle of Costa Rica, and mother of a beautiful girl, I love to nourish, guide and empower women into taking charge of their health and body with all the amazing healing tools I have learned throughout my life path.

I’ve created this retreat so you can truly rejuvenate your body and get your health and glow back with the power of movement, nutrition, rituals, sacred ceremony, chanting, earthing, and many more of my secrets.

What are you waiting for? Come and join me!

Tu Facilitadora

Soy Coach de Salud Holística especializada en salud y bienestar integral, Chef de Comida Cruda, Profesora de Yoga & Face Yoga, Profesora de Meditación, Practicante de Reiki y Coach de Mujeres.

Ubicada en la selva de Costa Rica y madre de una hermosa niña, me encanta nutrir, guiar y empoderar a las mujeres para que se hagan cargo de su salud y su cuerpo con todas las increíbles herramientas de sanación que he aprendido a lo largo de mi vida.

He creado este retiro para que realmente puedas rejuvenecer tu cuerpo y recuperar tu salud y resplandecer con el poder del movimiento, nutrición, rituales, ceremonia sagrada, cantos de mantras, la conexion con la naturaleza y muchos más de mis secretos.

¿Que estas esperando? ¡Únete a nosotras!

Not Included

  • Airfare
  • Travel from San Jose to Santa Teresa
  • Travel from Santa Teresa to San Jose

No Incluido

  • Boleto de Avión
  • Viaje de San José a Santa Teresa
  • Viaje de Santa Teresa a San José

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PROMO! descuento de $300 en cualquier reserva por el mes de Junio

Master Room

  • SHARED
  • Private Suite with 2 King Beds
  • Private bathroom
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Tower Room

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  • 2 Story Suite with 1 King bed on each floor
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  • $2500 pp
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Goddess Room

  • PRIVATE OR SHARED
  • Master Suite with 1 King bed & 1 big sofa bed
  • Private bathroom shower & bathtub
  • $3100 pp private / $2300 pp shared
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Garden Room

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  • Master Suite with Balcony and garden view + 1 King bed & 1 big sofa bed
  • Private bathroom shower & bathtub
  • $3100 pp private / $2300 pp shared
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Seashell Room

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How to get there:

You can arrive in San Jose International airport (Juan Santa Maria) or Liberia Airport. From both airports you can take a local flight to Tambor Airport + taxi(45 min from Santa Teresa) or a shuttle bus directly from SJO to Santa Teresa (aprox 5 hours). Another option is to rent a car and drive to Santa Teresa, easy & safe drive. I’m happy to help arrange any of the transportation options!

Cómo llegar:

Puedes llegar al aeropuerto internacional de San José (Juan Santa María) o al aeropuerto de Liberia. Desde ambos aeropuertos puedes tomar un vuelo local al aeropuerto de Tambor + taxi (45 min desde Santa Teresa) o un autobús directo desde SJO a Santa Teresa (aproximadamente 5 horas). Otra opción es alquilar un automóvil y conducir hasta Santa Teresa, un viaje fácil y seguro. ¡Estoy feliz de ayudar a organizar cualquiera de las opciones de transporte!